Propiedades del Perejil

El perejil es una aromática muy común en España, para uso en nuestras recetas, pero lo que no saben muchos es que es un buen remedio para nuestro cuerpo. 

Para que es beneficioso el perejil

Pues es beneficioso para muchas cosas, gracias a sus gran contenido en minerales como el Hierro, fósforo y azufre. Pero también por su gran contenido en Vitamina C. Por lo que te puede ser útil para lo siguiente:

  • Ayuda a la digestión, incluso puedes hacer una infusión de perejil para esto.
  • Tiene propiedades diuréticas, por lo que es ideal para la limpieza del hígado.
  • Al contener mucho hierro, es interesante para personas con anemia
  • Fortalece tu sistema inmune, gracias a su rico contenido en Vitamina C
  • Además también es un potente antioxidante.
  • Y alguna cosa más que no se, …

Interesante verdad, seguro que no sabias esto.

Una forma diferente de consumirlo

En batidos verdes, es una forma directa, rápida y saludable de incorporar plantas y frutas a nuestra dieta diaria y en este caso no va a ser menos, a parte de los nutrientes le da un sabor muy peculiar y sabroso a tus batidos.

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